Sen Fem. Vencem jogos de treino

29 Set: Leça 46 - 52 ADS
30 Set:CAD-Coimbra 40 - 53 ADS

Sub-19 Fem. 1º jogo de Treino

ADS – B. Leça
Resultado: 65-31

Parciais: 19-10; 15-4; 18-8; 13-9

No 1º jogo de treino da época 2012/13, a ADS recebeu e venceu o B. Leça devido a uma excelente atitude defensiva.

O Adversário não mostrou ter os mesmos argumentos, mas tudo fez para contrariar o favoritismo da ADS, que mostrou estar em boa forma física neste início de época.

Muito ainda por melhor, mas ainda estamos a começar… Boa época!

Seniores Femininos - já conhecem adversárias

Campeonato Nacional da II Divisão Nacional de Séniores Femininas de basquetebol edição 2012/2013.

A fomação sanjoanense terá pela frente as equipas do CAD Coimbra, NCR Valongo, Maia Basket, GD Bolacesto, Basq. Leça, Sangalhos DC, Sp. Braga, Clube dos Galitos, Unidos/GUBI, Lousanense e CD Póvoa.
A prova arranca a 13 de Outubro sendo que a ADS inicia a sua participação na prova com uma deslocação a Tortosendo para defrontar os Unidos/GUBI

Sub-19 e Seniores Femininos - até nas folgas há treino

4ªf é dia de folga, mas como estamos a preparar a época, 21 das 25 atletas que integram o grupo estiveram disponíveis para treinar...treino ao ar livre, no parque da cidade.
Durante 1h30 foram muitos os curiosos que observaram as atletas sub-19 e seniores femininos da ADS a correr e a fazer outros exercícios no parque junto ao rio em s.j.madeira.
Trabalhamos a Resistência; a Flexibilidade; a Velocidade; a Agilidade e a Força, capacidades motoras muito relevantes na preparação de um atleta de basquetebol.
O empenho e a boa disposição foi a nota dominante.

ADS - Continuidade da equipa Senior Feminina: uma realidade

Apesar de não conseguir continuar a competir na 1ª Div. Fem. Nacional em 2012/13, a ADS continuará com o escalão ainda que com uma equipa mais jovem que na época anterior, onde as Sub-19 terão um papel ainda mais decisivo.

Participara na 2ª Div. Norte e o objetivo passa por dar mais competição e que esta seja mais exigente para que as jovens atletas possam evoluir mais e melhor.

De salientar o papel decisivo da direção do clube (Presidente Luís Vargas) para que fosse possível continuar com este projeto, que do meu ponto de vista será decisivo para continuar com o trabalho até aqui desenvolvido.

Um palavra para as atletas (as que sairam e as que ficaram) que deram uma energia importante e dignificaram e continuarão a dignificar o emblema do clube, assim como todo o Staff.

ADS 2012/2013

Quadro Técnico da Secção de basquetebol da ADS 2012/2013

Séniores Masculinos: Gabriel Valente e José Soares

Séniores Femininas: Prof. Rui Resende e Paula Pinho

Sub19 Femininas: Prof. Rui Resende

Sub18 Masculinos: Gabriel Valente e Nuno Cunha

Sub16 Masculinos A: Prof. Augusto Araújo

Sub 16 Masculinos B: Vitor Cabral

Sub16 Femininas: Frederic Pina

Sub14 A Masculinos: Victor Carregosa

Sub14 Femininas: Frederic Pina

Sub14 B Masculinos: Rufino Tavares

Sub13 Masculinos: Francisco Vargas

Sub10 Masculinos: Valter Cunha

Sub8 Mistos: Miguel Ferreira

(Sub10/12 Femininas estão ainda por definir)