Os treinos para o escalão de Sub-18 Masc. Beira-Mar_Basquetebol começam dia 31 de Agosto pelas 11h na Escola João Afonso - Aveiro (ao lado do Hospital de Aveiro)
Estamos muito motivados para começar a nossa preparação para o início do campeonato distrital - 24 ou 25 de Setembro.
Apesar do plantel não ser curto, aceitamos todos aqueles que queiram vir experimentar a 1ª semana!
sexta-feira, 26 de agosto de 2016
domingo, 14 de agosto de 2016
Trabalho físico de Pré-época
Os meus ex-atletas da ADS em 2009/10 e 2010/11: Filipe Duval (22 anos, 2,01m) e João Ribeiro (30 anos, 1,94m) solicitaram a minha colaboração para realizar um trabalho físico de pré-época 2016/17. Recorri ao Treino Funcional adaptado ao Basquetebol. aqui ficam algumas fotos e vídeos de alguns dos exercícios.
No fim, claro...o 1x1.
No fim, claro...o 1x1.
terça-feira, 9 de agosto de 2016
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